恋愛依存症で彼氏と別れた後の成功体験談7選！恋愛依存症の女性の別れ方や彼氏依存別れた方がいい対処法も紹介

2024年2月15日

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恋愛依存症で彼氏と別れた後の成功体験談など、編集部が厳選したエピソードを紹介！

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恋愛依存症で別れた後はチャンス！恋愛依存を克服のための一番の近道とは？

恋愛依存症だと、彼氏と別れた後は大きな喪失感に襲われると思います。彼氏を失ってしまったことで、落ち込んでしまい、何もする気がしなくなってしまうかもしれません。

ただ、恋愛依存症の人こそ、別れたときはチャンスだと言えます。これまで依存していた恋愛から離れて、少しレベルアップした自分になるのが克服のための一番の近道です。

恋愛依存症の人は、付き合っているときは相手のことばかり考えて自分のことがおそろかになりがちです。別れたときは自分に集中するチャンス。

これまでやりたくても後回しにしていたことや、恋愛以外で興味のあることに没頭すると前向きになれるはずです。趣味に打ち込むのもいいし、美容にはまるのもおすすめ。

リラックスできるようなエステやネイルに通ってみるのも楽しいです。これまで恋愛にかけていた時間と労力を、自分磨き、女磨きのために注ぐのが克服のためのいい方法です。きっと前よりもレベルアップした自分になって、いつか次のいい恋に進めるはずです。

恋愛依存症別れた方がいいケースとは？自分を客観視するススメ！

若い頃の話ですが、恋愛依存症気味になっていた時期があります。丁度２０歳でお付き合いしていた彼に依存してしまった話をします。

今考えると、私が彼に一目惚れをして更に交際までたどり着けたから余計に執着してしまったのだと思います。私はそれまで好きになった人とお付き合いできたことがありませんでした。

勇気を出して告白しても無残な結果という感じでした。そんな中での好きな人との交際だったので、相手の予定を把握していないとソワソワするということがありました。かなり彼を束縛していたと反省しています。

克服する為には、やはりある程度の時間をかけたほうがいいです。また、彼の事が本当に好きなのか、もしかすると彼の事が好きな自分に酔っているだけではないか？と徹底的に自分を客観視してみることを勧めます。

自分を客観視するのは難しいので、信頼できる人物にアドバイスをもらうのも１つの方法ですね。

結果的に私は相手から別れ話をされてしまいましたが、これでよかったのと思います。過去は修正できませんが、今と未来は自分次第でいろんな結果が待っています。最良の選択ができるといいですね。

彼氏依存別れた方がいい！私の恋愛依存を克服した方法を全て教えます。

私は当時恋愛依存症で彼氏がそばにいないと不安に感じていて、彼に嫌われたくないから彼の好みに全て合わせていました。そんな私が別れた後に克服した方法になります。

私の場合は、小さい頃から母が入院したりと母との思い出が少なく、高校生くらいになっても思春期でツンツンしていたりバイトや部活で忙しかったので関わることが減っていて、その分彼氏に依存していました。

なので、今は母といろんな思い出を作ったり毎日いろんな話をすることで、知らない間に別に彼氏いなくても楽しいと感じられるようになりました。

また、友達とも遊ぶ機会を増やして自分の時間を増やして充実させることによって、彼のために自分を変えたり自分のやりたいことを制限していたのが何していたんだろうと感じるようになりました。

そしてダイエットやメイク、ファッションなど自分磨くをすることによって新しい自分とも出会えて自信がつくようになりました。時間はかかりましたが、克服することはできたので良かったと思っています。

恋愛依存症女の別れ方のコツとは？素敵な世界を知ることができました！

恋愛依存症は悪いことではないと思います。恋愛をしていると楽しく・幸せに過ごすこともできます。ですが、メンタルが弱い人はより恋愛依存症になると思います。

克服の仕方は人それぞれですが、きっと他に夢中になれるものに出会うことがいいでしょう。例えば趣味を見つけること・体を思い切り動かしてスポーツをすること・友達と遊ぶこと・旅行に行くことなど夢中になれることは世に中にいっぱいあります。

自分の知らない世界を見ることできっと世界観も変わってくると思います。そして世の中にはたくさんの男性がいます。今の彼と別れて落ち込んでいてのきっと運命の人に出会えます。

そのためにも自分の世界をもっと広げて、より多くの人と出会うこがいいのではないでしょうか。克服るためのコツや別れ方は、自分にはもっといい居場所がある・もっといい人がいると思い込むことです。

あまりくよくよせずに前を向いて進んで行けばきっと素敵な世界を知ることができると思いますよ。

彼氏に依存別れた後に友人からプレゼントされた本で克服！克服した方法とは？

以前私が恋愛依存症で、クズ男と別れたりくっついたりを繰り返していたときに、友人から「恋愛依存症（伊東明著）」という本をプレゼントしてもらいました。

友人自身もその本で立ち直ったそうで、私の様子を見るに見かねて自腹でプレゼントしてくれました。

確かに読み進めるうちに呪いが解けるように今までの自分の行動や認識が間違っていたことに気付かされ、同時に相手のクズ男に対する嫌悪感が募り、きっぱり別れることができました。

それでも心がまた戻ってしまうときがあって、そのときはまたその本を一から読み直して洗脳が解けるまでひたすら読み返しました。あとは、ヨガ教室に習うなどの新しい習い事をはじめたのも効果的でした。

そこでまた新しい友達ができてのちのちにその友達が開いてくれたコンパで新しい彼氏もできました。

もう恋愛依存症の知識がちゃんとあるので、依存させてくるようなヤバい男は選ばなくなったし、自分自身のマインドもしっかり保つことができるようになったのでよかったです。

共依存別れた後の克服方法とは？「ちゃんと自分と向き合う」ススメ！

20代の頃、彼氏がいないと寂しくてしょうがないと思ってそこまで好きではないけど付き合うを繰り返していました。

今思うと別れたらその人が好きとかではなくて、一緒にいてくれる人がいなくなって寂しくて誰かと付き合いたい！と思っているのを気が付かずつまらない時間の浪費をしています。

そんな、私が恋愛依存症を克服した方法は、「ちゃんと自分と向き合う」でした。付き合っては別れてを繰り返していた自分の中に生産性がないことに気が付きちゃんと1度、1人で色々なものを見ようと思い。一人で外食してみたり1人で旅行してみたり1人を楽しみました。

1人でも人生はとても楽しいと気が付いた時、友達の紹介されて今の旦那にに出会い。お互いがお互いをちゃんと1人の人間として見れるようになっていたのでとても、心地いい距離感をつかめているので結婚生活はとても楽しいです。

恋愛依存症は、自分の価値に気が付いていないからそうなってしまっていると思います。自分の中に価値を見つけたら素敵な出会いも増えると思います。

別れた方がいいのか診断結果！新しい趣味をもつことで、彼氏依存を克服しました。

彼氏と別れた後が辛かったです。占い師にもお世話になったことがありましたが、恋愛依存症というよりも彼氏依存症を治したくて、占い師に診断してもらった結果、趣味が良いとのことで、新しい趣味を探しました。

全部彼氏に合せて作った趣味ばかりで、正直全て処分してしまったのですが、新しく山登りを趣味にすることにして立ち直りました。友人が元々アウトドアが趣味だったので、ソロキャンプのついでについていきました。

正直、ギャンブルなどの趣味にずっと付き合っていたので、心が解放されたなと思いました。ジムは彼氏の付き合いで行っていたので体力はあったのはさすがに感謝しました。

そのジムは退会してしまったのですが、山登りは１ヶ月に２回はして気分転換を現在はしています。正直信用している友人のみに新しい連絡先を教えてあるので、現在その彼氏とは連絡は取れないのですが、未だに思い出してしまいます。

次の恋愛に進むのもありだと思いますが、心の傷が癒えるまでは山登りを趣味に頑張りたいと思います。